『朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる 』に目ウロコ!
書店で平積みされていた『朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる Business Life』。
タイトルが気になり、読んでみました。
たしかに朝にコーヒーを、夜には(ごくたまに)ビールも飲みますが、それぞれカラ ...
「心の点滴は太陽よ」IKKOさんの開運言葉
心の点滴は太陽よ。
あなた、窓の遮光カーテンも心の遮光カーテンも閉めたままではダメよ。
この言葉は美容家IKKOさんの本『IKKOのちょっと開運』で見つけたもの。行き詰まりを感じた時、無理に外出しなくてもいいけ ...
からだの痛みが生じたら脳に話しかけよう
先日、原因が特定できない痛みはTMS(緊張性筋炎症候群)であることを書きました。
痛みの原因は抑圧された感情(怒り)。
治療のポイントは、その怒りのもとになったことを知ること、もしくは特定しようと自分の心と向き合う姿勢 ...
10円でラッキーを買うゲーム
先日紹介した、こちらの本。
この本に神さまとつながるゲームとして紹介されていた、自動販売機と10円を使ったものが面白かったです。
ジュースの自販機で飲み物を買う時、10円玉が足りない!という経験をしたことはありませ ...
迷惑はかける!『あなたのなかのやんちゃな神さまとつきあう法』
最近読んで面白かった『あなたのなかのやんちゃな神さまとつきあう法』。
著者の金城幸政さんが講演で訪れた老人ホームでの様子が書かれています。
平均85歳のお年寄りを前に著者は話し始めるのですが、ケンカとなり
ときどきは痛みを叱っておやんなさい!
先日、紹介したこちらの本『腰痛は怒りである』。
そのなかに「痛みを叱る」という小見出しがあります。
本書では痛みが生じたら、強気に出て痛みとの闘いの主導権を握ることが推奨されています。
この本のベースで ...
痛みの原因をマスメディアに求めない!『ヒーリング・バックペイン』
先日紹介した本『サーノ博士のヒーリング・バックペイン: 腰痛・肩こりの原因と治療』
に書かれているTMS理論ですが、実践するには「一般的な腰痛の原因」を忘れることが大切です。
病院の整形外科や整体院で治療受けると、 ...
TMS理論を提唱したジョン・サーノ博士の『ヒーリング・バックペイン』
先日は痛みは「読んで」治す。『腰痛は怒りである』を書きました。
この本に出てくるTMS(Tension Myositis Syndrome、緊張性筋炎症候群)理論を提唱されたのが、アメリカのジョン・サーノ博士。
サ ...
痛みは「読んで」治す。『腰痛は怒りである』
皆さんのなかには、腰痛や肩こりなど、慢性的に発生するからだの痛みに悩まされている方がいらっしゃるかもしれません。
整体や鍼灸治療を受けると一時的にはラクになるのだけど、永遠に解消できるわけではない・・・としばしば感じている ...
元気いっぱいの写真集『おばあちゃんはファッションモデル』
まず、表紙を見ただけで元気がわいてくる。
写真集『おばあちゃんはファッションモデル』
表紙のモデルは94歳の伊江島出身の渡久地恵美子さん。
さをり織りのアーティストである孫の森千波さんの「インスタ
『笑いの力』ユーモアは人間を救う
『笑いの力』という本があります。
河合隼雄、養老孟司、筒井康隆の講演をまとめたものです。
その中で、河合隼雄さんが村上和雄さんの本『生命のバカ力』を紹介されています。
河合隼雄さんは「笑いは自然の
Advanced Style Older&Wiser~世界の上級者おしゃれスナップ
今年3月に刊行された、世界の美しいシニア女性を紹介する写真集『Advanced Style Older&Wiser~世界の上級者おしゃれスナップ』。
今回の写真集には男性のスナップも掲載されています。本当にオシャレ ...
「20秒ルール」で新習慣を身につけ、輝くワタシに
みなさんは、20秒ルールってご存知でしょうか。
これは『幸福優位7つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論』に登場するもので、カンタンにいえば、何かを習慣化したいなら人間の「意志力」ではなく「面倒なことを避ける ...
スウェーデン発症の緩和ケア療法「タクティールケア」
菊池寛賞を受賞されたドクター近藤誠先生の著書『医者に殺されない47の心得』を拝読。どくた
現場でも活かせるトピックがたくさん掲載されています。
興味を引いたのは「タクティールケア」。
このケアは1960 ...
期待のパワーは大きい。これからは「思い込みダイエット」で!?
「世界はあなたの考えた通りになる」といわれます。
自分の思い込みは現実の物事を変えていくだけでなく、カラダにも影響を及ぼす、と語るのは『心を上手に透視する方法』の著者、トルステン・ハーフェナー。
日本でも何冊か ...
88歳のモデル、ダフネ・セルフさんの『人はいくつになっても、美しい』
先日、世界最高齢の現役ファッションモデルであるダフネ・セルフさん(88歳)が20年ぶりに来日されました。
そのダフネさんの著書がこちら『人はいくつになっても、美しい』
ダフネさんは1928年生まれのイギリス在住 ...
行動しない人は不満を語り、行動する人は夢を語る
「行動しない人は不満を語り、行動する人は夢を語る」
この言葉はツキのカリスマといわれる西田文郎さんの著書『予感力』に書いてありました。
予感力とは、「今日はいいことありそう」とか「昨日出会ったあの人とは良
引き寄せもノンデュアリティーも『あるがままに生きる』が原点!?
時々、友人の間で引き寄せの法則とかノンデュアリティとかワンネスという考え方(スピリチュアリティ)の話になる。
そのたびに、それらの手法云々を日々、実践しているわけではないからあまりよくわからないけど、この本と同じことを言っ ...