介護に笑いを取り入れて。笑わないと体調不良1.5倍に
笑顔は目の前の人を安心させるし、笑っている自分も気持ちがよいもの。
仲良しのシニアの方は高齢者をテーマにした川柳を書いたノートを持ち歩き、同世代の人とそれを見ては楽しんでいます。
この前、見せてもらった川柳は
飛行機に乗らなくても遊べる!羽田空港国際線ターミナルで絵馬に願かけ
2010年にオープンした羽田空港国際線ターミナル。
こちらは成田空港や羽田・国内線の2つのターミナルにくらべ、はるかにコンパクト。
だだっ広くもなく、かといって小さすぎないサイズ感を好まれる方もいらっしゃるでしょう ...
朝食ブームになるか!?朝ごはんナシだと脳出血リスク36%増の件
皆さんは朝食食べる派? 食べない派?
昔は「きちんと朝ごはんを食べる」が一般的でしたが、最近では朝ごはんナシの方が健康によい、現代人は食べ過ぎだから、という説も。
なぜなら朝一番の胃袋に無理して朝食をつめこむことで ...
建築や家への思いがちりばめられた韓国映画『建築学概論』
初めて鑑賞したときより、二度目の方がより素晴らしく感じる映画ってありませんか?
最近、見た作品のなかでは、韓国映画『建築学概論 』(2012年、イ・ヨンジュ監督)がそうでした。
『赤と黒』にも出演していたハン・ガイ ...
お江戸に遊ぶ!羽田空港国際線ターミナルの江戸小路
この年末年始の羽田空港の出入国者数は昨年同期比18%増の約68万5千人だったそう。
外国人利用者は約5割の増加。円安、東京五輪開催という背景もあり、今後、この数は右肩上がりに上昇するでしょう。
この約68万5千人と ...
これから全国で「認知症カフェ」の設置と活用が増えそう
高齢者ケアの最も大きな課題の1つにあげられるのが認知症。
高齢者のご本人も、ご家族をはじめとする周囲の人々も「もしかしたら、認知症?」と不安にかられた時、カフェに行く感覚で、お茶を飲みながら気楽に専門家に話を聞いてもらった ...
ラクになりたければ、わきの下をお揉みなさい
先日、いつもお願いしている先生のマッサージを受けた時のこと。
先生「今日はどちらを?」
私 「肩、腰で」
たいていそうお願いすると、上半身、たまに脚までマッサージをしてくださるのですが、その日は違う施術 ...
将来、全国の大型団地が医療・福祉の拠点に
高齢化する社会に対応するよう、大型団地が医療や福祉の拠点として転用される動きです。
住まいにはエレベーターやスロープなどのバリアフリー、浴室のヒートショック対策なども取り入れ、団地内の施設も高齢化に伴ったサービスを重点的に ...
ゆずは「融通」に通じる!?一陽来復御守りの話
今日はゆず(融通)と、節分をひかえたこの季節の風物である「一陽来復御守り」について。
ゆずが出まわっているこの時期。ゆず湯に入る方もいらっしゃるでしょう。
ゆず湯といえば「冬至」で、あの強い芳香が邪気を祓ってくれる ...
カラダに飢餓感を感じさせず、ラク~にできるダイエットって!?
年末年始以降「ちょっと大きくなった?」と誰かから言われている人。
アテクシですが何か・・・(-_-)
しかし、ダイエットをするにしても、カラダが飢餓感を感じる方法ってキツイですわね。それが原因で挫折した人は少なくな ...
室内ゲーム『フルーツバスケット』で脳トレする
高齢者施設では、レクリエーションを取り入れているところもあると思います。
「久しぶりにやって楽しかった~」と、あるお年寄りが話してくれたのは「フルーツバスケット」。
定番の室内ゲームですね。
皆さんも、この ...
目の前の相手に好印象を与える飲み物とは?
初対面の人と会う時。
それが仕事であれ、プライベートであれ、好印象をもってもらえたらラッキーですよね。
さて。目の前にいる相手に好印象を与えたいと思うアナタが飲むと良いのは、次のうちどちらでしょう?
1 ...
不運をストップ!「悩み沼」から抜け出す効果バツグンの方法とは?
心配事が重なり、ずっとそのことに気を取られていると、なかなか「悩み沼」から抜け出すことができないもの・・・。
そんなふうに、自分の注意をいつも心配事に向けていると、関係のない事柄にもトラブルが生じてしまうものです。 これが ...
2025年の認知症人口は約700万人!? 社会とつながりを持つには
認知症にかかると、人とのコミュニケーションも途絶えがち。
そもそも「認知症」という言葉もまた、本人を不安にさせてしまいます。
しかし、認知症の人を社会と切り離すのではなく、仕事を通して社会とつながりを持てるよう、働 ...
フランス料理と和食の元祖フュージョン「カツ丼」
「カツ丼、食えよ」
テレビドラマで刑事が取調べしているシーン。容疑者(犯人?)に食事をすすめる時は、たいていカツ丼が登場します。
取調室という環境を考えると、おにぎりとお味噌汁のおふくろの味コンビでは家庭的すぎるし ...
運気について。「平均回帰の法則」を知っとくと便利かも
皆さんは「平均回帰の法則」というコトバをご存じでしょーか。
これは心理学のコトバです。
良いことも悪いことも続かない。
ロングスパンでモノゴトを見ると良い時も悪い時も長くは続かず「平均的な領域」に近づい ...
やはり、現代は「打たざる」追加で「四猿」。それと情報について
ベッキーと「ゲス極」ボーカルの人についての衝撃的な記事が、再び文春に掲載されました。これを機に!?常日頃から思っている「情報」について書きます。
しかし、 SNSって怖い~!(T_T)
今年のお正月、次の記事を ...
金運を上げたい時はお金持ちのそばに。そして肥満との関係
金運を上げたい。お金持ちになりたい。そんな時はお金持ちの人のそばにいること
とよくいわれます。
雑誌のスピリチュアル特集でお金に関するページにはたいてい、こんな内容が書かれています。
それって本当?

















