老廃物をクリーニングする睡眠は脳の「夜のお仕事」
脳にたまったタンパク質「アミロイドβ」がアルツハイマー型認知症の発症原因とする説があります(今のところ有力)。
このアミロイドβを排出することがアルツハイマーを予防することに関係あるという説があります。いいかえれば「排出力 ...
日本生まれのチョコレート、誕生なるか!?
最近ではチョコレートの原料であるカカオの苦味成分は「テオブロミン」といい、食欲を抑えてくれる働きがあることがわかりました。
そして空腹時にチョコを食べると、血糖値を素早く上げることができ、効率のよいエネルギー補給になります ...
専用アプリで写真を送付。「置き配」で再配達率が減少なるか
アスクルの個人向け通販「ロハコ」では、玄関先など指定の場所に荷物を置く「置き配」や段ボールの回収サービスを今月2日より東京や大阪の一部でスタート。
再配達率を1%台まで減らすことが目標です。
(前略)アスクルの置き ...
夏のビーチ。裸足で波打ち際を歩く「サンドウォーキング」
サンドウォーキングをご存知でしょうか。
これは裸足で砂浜を歩くこと。
波打ち際の濡れている砂浜を裸足で踏んで歩くことによって、靴をはいた時よりも圧力がかかるので、カロリーをたくさん燃やすことにつながります。
数粒で疲労から回復!ぶどうのパワー
ヨーロッパでは栄養が豊富なことから「畑のミルク」といわれるブドウ。
「ブドウ糖」って、ブドウが糖類を沢山含んでいることから名付けられているのですね。
※スイカやモモより、糖類の含有量が多い。
果物に含まれて ...
日本の道路運送が変わる!「かけもち」運送
今年9月からバスやタクシー、トラックがヒトと荷持を運ぶ「かけもち」運送が可能になります。
国土交通省は大幅に規制を緩和する方針です。
(前略)8月上旬にも道路運送法などに関する新たな通達を地方運輸局に出す。
緑のカーテンにもなるパッションフルーツ
緑のカーテンはゴーヤやヘチマが有名ですが、最近ではパッションフルーツで作っているお宅もちらほらあるようです。
葉は光沢がある青々としたもので、けっこう長い間、この緑が楽しめます。
しかも、路地植えで4メートル以上は ...
からだの痛みが生じたら脳に話しかけよう
先日、原因が特定できない痛みはTMS(緊張性筋炎症候群)であることを書きました。
痛みの原因は抑圧された感情(怒り)。
治療のポイントは、その怒りのもとになったことを知ること、もしくは特定しようと自分の心と向き合う姿勢 ...
渋谷でお初の盆踊り大会
最近ではハロウィンやカウントダウンの会場としても知られる渋谷駅周辺。
その渋谷を舞台に今年8月5日、初めて「渋谷盆踊り大会」が開かれることになりました。
(前略)渋谷駅前スクランブル交差点西側の道路とSHIBUYA ...
ほおずきは飾るのもよし、食べるのもよし
ほおずきはお盆の飾りにも使われる盆花。
東京ではお盆の時期に合わせて「ほおずき市」が開催されます。
ほおずきを飾るのは「故人が帰ってくる時、迎え火や提灯の灯りを頼りになるから」といわれています。よって、ほおずきを提 ...
今年も熱中症にお気をつけください!
総務省消防庁の発表によると熱中症で7月10日から16日までの1週間に救急搬送された人は7680人に上ったそう。これは前週(3~9日)の1.8倍に当たる数字。
(前略)消防庁は熱中症予防のため、小まめな水分補給と適切な室温管 ...
みずほ銀行がAirbnbと業務提携。気になる!
みずほ銀行が「民泊」の仲介世界最大手の「Airbnb(エアビーアンドビー)」と業務提携するそう。
その内容はまだ明らかにされていませんが、気になります。
先月は「民泊」のルールを定める住宅宿泊事業法「民泊新法」が、 ...
若い世代には1日単位で加入できる自動車保険が人気
若い世代には1日単位で加入できる自動車保険が人気なのだそう。
大手損保各社が2012年以降にリリースした1日自動車保険の契約件数は、2017年7月でなんと累計500万件にも達するそう。
加入者の多くはマイカーを持た ...
かき氷の「かき」って!?
かき氷やアイスクリームが活躍する季節です。口に入れるた瞬間にアタマ痛ッ!ではなく、暑さを忘れるあの冷たさ。これが永遠に続いてほしい…と願いつつ、ウットリしながら口に運びます。
写真は、マンゴーシロップをかけ、アイスクリーム ...
クリスマス商戦に向けて注目を集めそうな「COZMO」
今やソフトバンクのロボット「PEPPER」は日常になった感じ。
上の写真は佐賀有明空港でコンシェルジュとして働いていたPEPPERです。
さて、タカラトミーが9月23日に発売するは手のひらサイズのAIロボット「CO ...
舞鶴市三条商店街の街おこしは「海軍の幽霊」と共に
街おこしは海軍の幽霊がいるホラーハウスで。
京都府舞鶴市浜の三条商店街にお化け屋敷「海軍ホラーハウス」が登場しました(8月20日まで)。
(前略)観光客は赤れんが倉庫群など観光施設に集まりがちなため、商店街周辺にも ...
板垣退助はルイ・ヴィトン好きだった!? 日本人購入の最古のトランク
ルイ・ヴィトンと板垣退助。
何か関係が?と思わせる両者ですが、実は板垣退助が生前所有していたルイ・ヴィトンのトランクは、日本人が購入した最古のトランクだったことが確認されたそう。
(前略)トランクは7月15日から高 ...
笑いの効果はスゴイ!朝、起き抜けに笑うことのススメ
朝、起き抜けにからだ全体をのばし、おかしくなくても2、3分大笑いする。。。
ある方からすすめられて、やってみましたが、効果はスゴいかも。
笑いヨガ(ラフターヨガ)をご存じの方もいらっしゃると思います。何か理由が ...